このページはYETIの会員安全にスキーを楽しむための「知識」と「技術」の向上を
        目的とした情報を紹介する場です。


     シーズンオフ中はもちろん年間通して筋トレだけでなくストレッチも忘れずに!!
     来年度も大きな怪我はもちろん小さな怪我も無いように日々の体のケアーをお願いします。


  いよいよ’13シーズンが始まりましたね!
  シーズン始めは足慣らしの時期です。あせらず徐々に感覚を取り戻していきましょう。
  滑る前には「準備運動&ストレッチ」を忘れずに。身体も温まって一石二鳥です♪
  受傷原因で1番多いのは「講習中の自己転倒」ですから、指導をする先生方はスキー技術だけでなく、
  事故を防ぐ技術や安全指導も一緒に伝達できると善いですね!

’12〜’13シーズン目標
 スタート前に安全確認をしましょう!!

 滑降前に、これから滑るゲレンデの状況を自分自身でチェックすることが大切です。
 斜面のレベルや雪質はどうかな? ゲレンデは混んでる?空いてる?
 上から滑ってくる人、真横で同時にスタートしそうな人、下方でゆっくり滑っている人はいないかな?
 安全を確認して、自分の滑りのイメージができてからスタートします。
 スタートをあせる必要はありません。
「自分の身は自分で守る」のスタンスで、今シーズンもLet's enjoy skiing!!


          SAJ 安全のマナー  スキーヤーの基本です。      指導者の方へ。

           ゼロが一番!               事故の対処 事故に遭遇したら・・・

           自分と相手を守る為に       ご意見ください!質問も受け付けます!

          パト情報 パトロールに関しての情報です。